美高的“学霸”，究竟长什么样？

原标题：美高的“学霸”，究竟长什么样？

不知道你想象中的美国学霸长什么样？

是《生活大爆炸》里的Sheldon?

还是《心灵捕手》里的Will Hunting？

其实每当说起“学霸”一词，大多数的家长和学生都会面露羡慕、期待之情。然而对于大多数家长来说，中国学霸可能比较熟悉，但是对于美国人眼中的“学霸”一般都知之甚少，不知道自己家的孩子是否有可能是一个美式学霸？美式学霸究竟又有哪些过人之处？

今天就来揭开美式学霸的神秘面纱！

中国学霸VS美式“学霸”

在中国中学里，一提起学霸，大家的印象都是戴着一副眼镜，沉默寡言，但是每次考试年级排名都名列前茅。别人需要一个小时才能做完的数学卷子，他能够20分钟就做完；并且还有超乎常人的毅力，每天都坚持学习到深夜。

除此之外，学有余力的学霸，还会抽空练习一下钢琴、参加一下数学竞赛，只不过到了中学，长期保持的兴趣爱好基本不会超过一个。

这样的中式学霸不仅学习好，而且在中国学校里非常受欢迎，甚至可以形容为炙手可热，是老师捧在手里怕化了的”苗子”选手，班级、学校都指望这样的孩子考出高分，为老师、为班级、为学校争光。这样的学霸也是班级里的中心人物，参加竞赛、入团永远一马当先，还会争相被同学提问、借笔记，成为许多同学解答不出题目时的救星。

但是你知道吗？这样的学霸放在美国，根本就“不吃香！”

如果我们把学霸单纯理解为学习好的人，那么美国中学也不乏这样的孩子，常常被同学称为nerd（请参考Sheldon）。不过需要说明的是，这样的孩子在美高并不受欢迎。

那么美国真正的学霸长什么样呢？如果你问美国的学生这个问题，一定会听到很多这样的答案：

美高学霸长这样

成绩全A，SAT、ACT高分，学生会主席、网球队明星；

顶尖美高学生，每天晚上睡觉前看一个小时书，早上6点起来背一个小时的SAT单词，上课精力充沛，学习超级认真刻苦，不仅成绩好，体育还非常优秀；

梦想到联合国总部实习，因此努力修读相关课程，并且积极参与社区活动。日程表基本满格，还在坚持为下学期准备修读的课程做准备

……

我们不难发现，上述美式学霸都有一些共同特质：

成绩全A基本上是美高学霸的门槛，但是他们不会把学习当成一种任务，而是一种乐趣，一种能够全身心投入其中的乐趣；他们自律能力超强，对时间的管理能力很高；他们对于学术和活动的平衡能力很强，能够在学术之外兼顾社团、运动、活动等等。

美高“学霸”是为个人魅力而激烈竞争

在中国的学习体制下，社会普遍认为学霸就等于学习成绩超群。但是中国式学霸，在美国即使成绩全A，也依然是中学里不受欢迎的学生，并且越喜欢读书，就可能越不受别人的欢迎。

为什么会这样？

因为在典型的美国中学里，做一个只会读书的聪明学生是一件麻烦事，日子会很不好过。在美国中学里，智力在大家心里的分量远远不如相貌、魅力和运动能力的分量重。在这里，所有人都在为了个人魅力而激烈竞争。

而个人魅力其实是比单纯的读书成绩好，更难做到的一件事情。仅有很少的聪明小孩，能够分配出足够的心思，去关心如何让自己受欢迎。他们往往碰巧还具有俊俏的外表、运动员的体格，或者过人的艺术才能。

因此可以想来，美式学霸并不会比中式学霸轻松，反而压力有过之而无不及。因为在重视素质学习的美国，学习成绩只是考核学生的标准之一，如果想要成为学霸，综合素质必须优于其他人。这样一来，学生的压力就不仅仅来源于学术，还需要分出时间和精力去参加体育运动、艺术、社团活动、领导力等等，综合素质考察、多元化的考核体系，也常常令美式学霸叫苦不迭。

美高学霸是如何养成的？

讲了这么多，中国学生有可能成为美式学霸吗？别急，在采访美高学霸时，发现美式学霸们真的都有一套共通的、行之有效的方法论，现在就将它们总结下来分享给各位家长：

01

列好TO-DO-LIST，对抗拖延症

N同学提到初到美国时，由于中美两国学习制度不同，美高下课后还需要换到另一个教室上课，每天都是不同的同学、不同的教室、不同的科目和作业，下课后还需要参加社团活动和运动，自己第一周几乎就是在手忙脚乱中度过的。

因此从第二周开始，N同学就积极搜刮一切关于时间管理的知识，现在的时间管理已经做得有模有样，生活学习有条不紊。

N同学分享到，现在每天会随身带一个小本子，计划着把每天24小时分成一小块一小块的格子，然后在里面填写好自己需要做的事情，并且严格控制想要玩手机、刷朋友圈的欲望，一丝不苟的去执行。每做完一件事情，就可以把它从清单上花掉，每完成一项心中就会有很强的成就感，并且一天过完后会很明确的知道自己完成了哪些任务。

02

充分利用零碎时间，提升学习效率

A同学提到，他能够成为学霸的一个秘诀就是会充分利用零碎时间，例如论文的deadline是在后天，但是明天还有水球的训练，因此论文只能今天完成。完成论文需要去写大纲、组织文章的结构、寻找文章的论据。这个时候就需要零碎时间来提高自己的效率。

例如可以利用放学回家路上的时间，进行文章的构思；利用课程和课程之间的时间阅读书目寻找论据；利用吃饭的时间查看邮箱等等。

善于利用零碎时间，让他的学习效率变得更高，每次都能在deadline到来之前不慌不忙的完成学习任务，在大家拖延症赶due的时候，开开心心的吃东西打游戏。

03

合理释放压力，学会与压力和平共处

大家曾经误解美高就是每天3点放学后无所事事。其实在美高，压力真的不小，并且还是各种各样的压力向你袭来。小到论文的deadline，大到Final，甚至近两年同龄人压力也常常被人提起，与压力共存简直就是美高学习生活的常态。这个时候，就需要自己摸索与压力共存的方法，以下是美高学霸贡献的抗压大法：

➤ 首要的是列出事项，按部就班去完成，这是解决压力的根本法则；

➤ 去壁球馆拿起球拍猛抽几下球、去跑两圈，出一身汗，放松一下；

➤ 到钢琴房，弹几首舒心的曲子，让自己离开烦恼很多、压力很大的现实世界，在莫扎特或者舒曼的音乐里获得一些释放

……

针对释放压力，每位同学可能会有自己不同的办法。但是既然需要长期共存，就要学着把事物看得轻一点，拿一颗平常心去看待压力。运动过后出一身汗，晚上睡一觉、吃点好的犒劳一下自己的努力，劳逸结合，让自己变成最棒的自己。

最后，看完美高学霸，既然去到美高，无论是学校的GPA，还是想进校队、俱乐部、学生会组织，在学校里都要多去尝试，全力以赴去争取。

美高四年不论遇到怎样的学习、生活、竞争压力，你真正的竞争对手只有自己。今天比昨天更进步，某种意义上来说，你的求学生活就是一种成功。

最后送给大家一句话：Look in the mirror,that's your competition!

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