如何提升初入园宝宝的免疫力

一个杯子    2019-01-02 17:50:00    回答 2 次

如何提升初入园宝宝的免疫力

来自黑龙江的热心网友回答
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随着年龄的增长,宝宝身体的免疫系统逐渐发育成熟,抗体的产生能力也逐渐增加,通常,宝宝在3岁以后,机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但初入幼儿园,生活的环境发生了变化,接触的人群也相应加大,对于更多更广泛的病菌,宝宝身体还没有建立起相应的免疫机制,因此这段时期的宝宝也会比较脆弱,很容易生病。

 丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗?

 丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力,但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用,并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外,长期反复地注射丙种球蛋白,不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制,降低抗病力,还有可能引起过敏等不良反应。

 如果宝宝是反复呼吸道感染,可能是体内缺乏VitA、钙、锌等营养素,应及早去医院诊治。

 免疫提升方案:

 1.减少压力

 已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮宝宝的免疫力。

 2.少吃含糖食物

 糖会降低白细胞的活力,削弱它们对细菌的反应能力。

 3.天凉慢添衣服

 耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝,反而更容易感冒。一般来说宝宝比大人多穿一件单衣就可以了。

 4.多和其他宝宝接触

 根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的宝宝如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的几率减少一半。此外,通过接触其他宝宝,暴露在感染原下,可以刺激宝宝的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。


来自北京的热心网友回答
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有些小宝宝免疫力较差,动不动就生病,三天两头让家长带着往医院跑,补品吃了一大堆,还是没看到任何效果。其实想要提高宝宝免疫力,最好的方法是下面五种,赶紧用起来!

一、按时接种疫苗

不少家长都对疫苗抱着排斥的心态,认为宝宝打不打都无所谓。但对于疾病来讲,最好的方法是预防。疫苗通俗来讲就是促使身体产生天然的防御系统,来增强抵抗力阻止病毒入侵,让宝宝少生病,所以按时注射疫苗对提高免疫力非常重要。

二、多接触自然环境

在老家长大的孩子喜欢出去玩,三五个小伙伴在一起爬树、摔泥巴,弄得身上脏兮兮的,却很少生病;在城里长大的孩子总被家长关在家里,嫌外面那个脏、这个乱,通通不让碰,却最爱生病。因为孩子的抵抗力是在一次次锻炼中增强的,如果缺乏外界细菌的刺激,免疫力得不到锻炼,将不利于免疫系统的成熟。所以在保证安全的情况下,不妨让孩子多去户外玩耍吧!

三、保持充足睡眠

成人如果休息不好、睡眠不足,都会引发一系列健康问题,更何况是小孩子。充足的睡眠能让体内器官得到休息,以免过度疲惫给细菌有可乘之机。家长应培养孩子规律的作息时间,避免熬夜。

四、坚持母乳喂养

母乳中特有的免疫因子可以增强孩子的抵抗力,尤其是宝宝六个月前,是免疫力最差的阶段,需要从母乳中才可以获取。世界卫生组织建议,母乳最迟可以喂到宝宝两周岁。所以如果条件允许的话还是要采取母乳喂养,不要轻易放弃。

五、多运动

运动可以强健体质,提升身体免疫力,尤其是户外运动,接受阳光照射可以促进体内维生素D的行程,帮助钙的吸收。在天气好的时候不妨多带孩子在小区里或公园里运动运动,对长高也有好处哦!


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